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灵芝幼茸片的食用方法很多
编辑:宜兴灵芝园   时间:2018-11-22

      食用灵芝幼茸片的方法有很多种。每种进食方法的效果也是不同的。灵芝作为一种高端保健品,只有正确的吃法才是值得吃的。

1、灵芝幼茸片的食用方法是制作水、酿酒或泡茶。

(1)浸水:灵芝可以浸水,但是味道不是很好,虽然可以提高抗性,但效果不是很明显。一般来说,灵芝用于浸泡和饮用被磨成粉末。水温不应超过40度,浸泡过程应小于20分钟。

(2)泡茶:作为一种饮料,它是灵芝茶。该方法也很简单,只要将灵芝切片,加水,放在温火炖2小时,取其汁并加蜂蜜饮用。

(3)酿酒:也是酿酒的常用方法。方法是将其切成块,然后放入一瓶酒中,并以密封的方式浸泡。当酒变成褐色时,意味着它可以喝。一般来说,浸泡时间为3~7天。

2、灵芝幼茸片的食用方法是单煎或炖汤。

(1)单味煎服:灵芝单味汤或与人参、黄芪、当归、熟地、枣子、柏子、五味子、白术、茯苓配伍,能滋养心智,滋养肺气,滋养理气。

(2)炖汤:更多的人会选择用它炖汤。例如,灵芝百合瘦肉汤、灵芝蹄筋汤、灵芝大枣汤、灵芝橘皮老鸭汤、灵芝熟甲鱼等。

3、灵芝幼茸片的食用方法是熬粥。

他们说吃的方式很多。除了这些吃法之外,它们还可以用于粥粥。然而,如果你用它来稀粥,你通常会加入小麦片,据说它能够治疗神经衰弱和夜间失眠。

灵芝幼茸片的营养成分:

1、灵芝茸片含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆素、甾体、三萜、挥发油、甘露醇、树脂和糖、维生素B2、维生素C、内酯和酶。硬脂酸、富马酸和苯甲酸是酸的主要组分。

2、灵芝茸片含有非常丰富的稀有元素“锗”。

3、灵芝茸片含有灵芝多糖、灵芝多糖、灵芝三柱,又称灵芝酸、核苷酸、超氧化物歧化酶、生物类黄酮(又称维生素P)、维生素B5、维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸、微量元素(钙、钾)含铁、锌、铁、铬、硒等,胡萝卜素。


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